TALLER DE COSTURA

El Taller de costura comenzó el pasado día 3 de Marzo, continuará todos los Miércoles del mes (excepto en Semana Santa), el horario es de 17.00h. a 19.00h. en la sede de la Asoc. Arrabal A.I.D., C/ Sevilla Nº 8. Os esperamos!!!

Carrera por la Mujer, apoyando la lucha contra el cáncer y a las mujeres de Haití

Todas las personas que participan en el Banco del Tiempo Málaga tienen una cita este domingo 7 de marzo con la Carrera de la Mujer que organiza el área de Igualdad del Ayuntamiento de Málaga. Una prueba que servirá para recaudar fondos para la lucha contra el cáncer de mama y las mujeres damnificadas por el terremoto de Haití. Cada uno a su ritmo, las personas que forman parte del Banco del Tiempo Málaga tomarán la salida de la Carrera de la Mujer ataviadas con una pañuelo simbólico con los colores que identifican al BDT Málaga.

La edición de este año de esta prueba reivindicativa y deportiva presenta varias novedades, entre las que se encuentra estrenar un nuevo circuito, que discurrirá desde el Paseo de los Curas a la Playa de la Misericordia, y la creación del premio Mujer y Deporte “Theresa Zabell”, en el que colabora el Consejo Superior de Deportes. Se ha creado también por primera vez, coincidiendo con la celebración del Año Europeo contra la Pobreza y la Exclusión Social, el premio Nuevas Ciudadanas, destinado a mujeres inmigrantes participantes en este evento deportivo.


La carrera responde también a la necesidad de concienciar a las mujeres de la importancia que la práctica regular de deporte tiene en la salud, tanto en la prevención de muchas enfermedades como en la consecución de una buena calidad de vida. Es una forma sencilla y natural de alcanzar el peso ideal y el mejor método para luchar contra el sedentarismo, el estrés y la obesidad. Se trata de proyectar una imagen positiva del evento incidiendo en la salud, el ejercicio sano, de buena alimentación, de compromiso social y la diversión.El objetivo es convertir la Carrera de la Mujer de Málaga en uno de los principales acontecimientos atléticos del año en Andalucía, reuniendo en la misma competición a la mujer que se inicia en el deporte con las mejores atletas de Andalucía y de España, para lograr que la mujer se incorpore de forma masiva a la práctica regular de ejercicio aeróbico.

La carrera ofrece a las participantes un gran evento deportivo con variedad de actividades: carrera a pie, aeróbic, animación, exhibiciones, feria de la corredora y muchos premios y regalos.

TALLER DE MEDITACIÓN

La Asoc. Sahaja Yoga, usuaria de nuestro BDT, ofrece un Taller de Meditación los Jueves a las 19.00 horas en su centro situado en Plaza de Arriola,3,1º e.

PROPUESTA DE TALLER “SAHAJA YOGA Y LOS BENEFICIOS EN LA SALUD”

Dentro de cada uno de nosotros existe un Sistema Sutil compuesto de Nadis (canales) y Chakras (centros de energía) que, pese a ser invisible a nuestros ojos, es quien regula en verdad todo nuestro ser físico, intelectual, emocional y espiritual.Cada canal y cada uno de los chakras tienen funciones específicas en nuestro organismo y nuestro bienestar depende directamente de su correcto funcionamiento.Estos chakras contienen las cualidades o principios que nos convierten en verdaderos seres humanos, y cuando vamos en contra de ellas comienzan a funcionar deficientemente y a bloquearse, produciendo de esta manera los distintos tipos de enfermedades y problemas psicológicos que solemos sufrir y que atribuimos generalmente a causas externas a nosotros mismos.

El taller estará estructurado de la siguiente forma:

-Explicación sobre los Chakras, Canales de Energía y Kundalini

-Objetivos de la meditación en Sahaja Yoga y sus beneficios en la Salud

-Experiencia práctica de la Meditación

-Coloquio.

Nuestra programación está diseñada de tal forma, que en cualquier momento la persona que esté interesada se puede incorporar a los talleres, ya que lo verdaderamente importante pra nosotros es la parte práctica, y en cuanto a la teórica, al final de cada sesión se dará documentación en función del nivel en el que cada uno se encuentre.Estos talleres se harán de forma continuada.Para la inscripción contactar con el BDT o llamar a la asociación, usuario nº 90(ver listado de usuarios/as).

TALLER DE CONFIANZA 23/02/2009

Enhorabuena otra vez a todos y todas las participantes en el segundo Taller de Confianza del 2010 del Banco del Tiempo de Málaga. La asistencia fue masiva, entorno a la treintena y la participación en las actividades absoluta. Salieron muchas propuestas nuevas de actividades: Taller de meditación, convivencia, Taller de ecología urbana, nuevas salidas de senderismo, ect...

Ya somos 94 los/las usuarios/as inscritos en el BDT, gracias por vuestra gran aceptación del proyecto!!!

TALLER DE GIMNASIA CEREBRAL: TODO UN ÉXITO

El Taller de Gimnasia cerebral celebrado el pasado 30 de Enero fué todo un éxito, en principio solo iba a durar 3 horas pero debido al entusiasmo de las personas que participaron se alargó 8 horas. Desde el BDT queremos agradecer a la monitora Clara Corchuelo, su profesionalidad y motivación a la hora de desarrollar actividades, lo que hace que se le contagie a todas las personas que asisten a sus actividades grupales.

A continuación os exponemos un texto escrito por Clara y el vídeo que se grabó durante el desarrollo del taller.

NUEVAS ACTIVIDADES MES DE FEBRERO

• Visita cultural Museo del vidrio. 16 de Febrero a las 17.30 en Plazuela Santísimo Cristo de la Sangre, 2 (Antigua C/Gaona, 20).
• 
  
  Taller de Confianza mes de Febrero: día 23 a las 17.30 en la sede de la Asoc. Arrabal A.I.D.
• 
  
  Taller Club de lectura. Este taller es impartido por la Asoc. Kartio, varias usuarias de esta asoción son usuarias del BDT, por lo que si alguien del BDT está interesado/a en asistir, se pagaría en horas de tiempo. Se celebra los Lunes alternos a partir del día 15 de Febrero en las Bodegas El Pimpi, sal El Palomar, C/ Granada nº 62, a las 20.00 horas.

TALLER DE AUTOESTIMA

El próximo día 25 de Febrero dará comienzo el Taller de autoestima que va a organizar la Asociación de Mujeres Luma. Será un taller mixto que constará de 7 sesiones.Las personas que estén interesadas deben inscribirse en la oficina del Bdt o vía telf/email: bancodeltiempo1@malaga.eu, 952 06 19 41 o bien en la oficina de la Asociación Luma: C/ Marín García nº 5, 5º 4, telf: 666 795 890.

TALLER DE ECOLOGÍA URBANA

"Vivirás la aventura de aprender jardinería, reciclaje, ahorro de energía y agua".

Con esta frase os invitamos al Taller de Ecología Urbana que tendrá lugar los días 12,20 y 27 de Marzo. El Taller será impartido por Enrique Maldonado, usuario del BDT,ingeniero técnico agrícola y gran experto en la materia. El Taller presenta tres partes:

• Parte I: Taller teórico que tratará los temas siguientes: alimentación ecológica, plantas y animales en la ciudad, reciclado, ecología en la casa (ahorro de energía de y de agua).
• Parte II: Itinerario crítico por la ciudad.
• Parte III: Itinerario activo. Se realizarán diferentes acciones medioambientales en la zona PEPRI centro (casco histórico).

La parte I se celebrará el día 12 de Marzo en la sede de la Asoc. Arrabal A.I.D. a las 17.00 horas. con una duración de 3 horas. Las partes II y III se desarrollarán en la calle.

Las personas interesadas deben inscribirse en nuestra oficina de C/Victoria, o vía email/Telf: bancodeltiempo1@malaga.eu, 952 06 19 41, el plazo de inscripción termina el día 10 de Marzo.

Os esperamos!!!

CALENDARIO ACTIVIDADES BDT FEBRERO

Taller de Taichí: 1,8,15 y 22 de Febrero. 17.30-19.30. 2ª planta Mercado de la Merced (Junta de Distrito centro, aula de Igualdad). Monitor: Manolo Pérez.

Taller de Yoga: 3,10,17 y 24 de Febrero. 17.30-19.30. 2ª planta Mercado de la Merced (Junta de Distrito centro, aula de Igualdad). Monitora: Lulú España.

Taller de juegos y actividades deportivas: 6 de Febrero a las 11:00 de la mañana en el Colegio El Torcal, C/ Cayetano de Cabra Nº 7 (cerca Avda Europa). Monitor: Pepe Vázquez.

Senderismo por los montes de Alhaurín El Grande. Quedada el día 7 de Febrero a las 10:00 de la mañana en el párking que hay enfrente de la comisaría provincial de Málaga (donde están las casetas del Metro). Monitora: Mª Cristina Cañadas.

VII TALLER DE CONFIANZA

El VII Taller de Confianza se caracterizó por la presencia de nuevas caras: los/las últimos/as socios/as inscritos/as en el BDT. Nos reunimos 29 personas en la sede de la Asoc. Arrabal A.I.D. Comenzamos con una dinámica de activación para que la gente se conociera e interactuasen unos/as con otros/as, fue bastante enriquecedor y a su vez divertido. Luego se expusieron las diferentes actividades que están programadas para el mes de Febrero así como nuevas propuestas que surgieron entre los /las allí presentes.

Gracias por vuestra asistencia y por hacer que el BDT cada vez sea más rico en todos los sentidos.